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                用水常识
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                水与健康的相干

                发布时间:澳门娱乐app下载 发布时间>2019/07/01 15:28:46


                水是性命之源。人体大约由25%的固体物质和75%的水构成。一小我平均天天必要2-2.5升水,天天平均间接饮水1.2升。医学研究提出水是万能的药,有九项药物功效,即:镇静、强壮、利尿、通便、增进新陈代谢、稀释有毒成分、解热和催眠,因此水与健康有着密切相干。

                (1)水中含人体所需的重要元素:碳、氧、氮、氢、钙、硫、磷、钠、钾、氯和镁11种;在微量元素中与人类生理无关的有:铁、碘、铜、锰、锌、钴、铬、硒、钼、氟、硅、锡、钒、镍、溴、铝、硼17种等。

                (2)锑与心血管病无关;钠与高血压没有间接相干,但水中钠含量<100mg/L有好处;硅含量高、软硅含量低的地区,冠心病发病率低;铝和老年痴呆病及脑软化病无关;软水地区心血管病死亡率比硬水地区高10%-15%;铜和铁起生理协同感化,没有铜,Fe2+不能进入血红蛋白分子,一样可能发生贫血症。

                (3)通俗的、颠末过滤的水,是一种被忽略又是必不行少的营养物质,它可使你更健康、更有活气、更长命。摄入充足的水,健康成就就能获得处理或减轻,比如:气喘、过敏症、高血压、高胆固醇、头痛、偏头痛、背痛、风湿性关节炎、心绞痛等。

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